O exesso de verde nos pratos
O meu filho sempre foi um lingrinhas, para ele sempre foi complicado comer, principalmente sopa, legumes, saladas...
Nas férias ele ganhou peso, pois estando em casa, eu tentava sempre fazer algo que ele gostasse, com alguma sapiência, lá iam uns brócolos, umas cenouras cruas, alface, sopa de peixe, mas um coisa de cada vez, e se numa semana fazia sopa, só repetia na semana seguinte, alface dia sim dia não, brócolos uma vez por semana...
Regressou à escola, vê a ementa, ainda tenta, mas não consegue comer no refeitório. Quando vejo as ementas percebo a razão. Ele até podia não comer a sopa e comer o prato. Mas o problema para ele é mesmo o prato, pois esse parto, tem tanto verde, que logo à partida, o afasta, por exemplo, uma posta de peixe vem com brócolos, feijão verde, couve, beringela,e depois ainda vem a salada de alface, com agrião, rúcula, tomate. Há legumes que nós nem sabemos à partida identificar, por não ser habitual usar. Mas depois, não têm aquele aspecto bonito das imagens dos sites de dieta saudáveis, segundo me dizem, e como é comida que não é feita na escola, e por isso, é refrigerada, o aspecto não é convidativo, vem tudo misturado, tipo ao molho.
Alguns até gostam mas a maioria torce o nariz.
Pois é, parece que a intenção é boa, querem que os alunos comam legumes, mas é preciso exagerar? Por tudo isto, ele prefere comer sandes, e não o vou impedir, prefiro que coma as sandes, ao ele não comer, nada!
A minha filha ainda é pior!
ResponderEliminarLá consigo que coma fruta todos os dias, e há pouco tempo é "obrigada" a comer sopa em casa, mas só o creme, tudo o resto tenho que tirar.
Antes ainda comia cenoura cozida, agora nem isso.
Eu julgava que o meu filho era ruim pra comer, mas pelos vistos não é o único. Fruta é maçã todos os dias, bem tento que coma outras espécies, mas é sempre maça. já que não come laranja, estou sempre a fazer sumo e assim, ele bebe.
ResponderEliminarTenho receio que venha a ter problemas devido á alimentação que faz...
A tua menina não come cenoura crua, tenta, isso eles gostam...
Cenoura crua nem eu consigo comer!
ResponderEliminarA minha vai comendo maçãs, peras, melão, uvas de vez em quando.
Não gostas de cenoura crua?
ResponderEliminarQuando eu era pequena os mais velhos diziam-me que fazia bem aos olhos, e eu passei a mesma historia ao meu filho. Aliás cá em casa todos comemos cenouras cruas… Ás vezes o rapaz pede e o pai diz logo "pra mim também" :)
Pelo menos á come umas 4 espécies, o que já não é mau
Algumas escolas têm boa alimentação, algumas têm comida vegetariana de qualidade, também.... outras nem por isso... no entanto, parece que nem sempre é preocupação de quem manda...
ResponderEliminarUma vez reclamei, e o que disseram foi que a ementa é feita por nutricionistas experientes...
ResponderEliminarSe o serviço for privado, os lucros serão sempre mais importantes... enfim...
ResponderEliminarNa escola dos meus mais velhos (é pública) têm 4 pratos à escola : Normal (carne ou peixe), Dieta, Dieta celíaca, vegetariana. Os meus filhos escolhem consoante o que preferem no dia, e não há mês que não calhe dieta ou vegetariana. Sopa por norma comem sempre ( uma ou outra vez lá se "esquivam"). Eu não acho a maioria dos pratos "normais" saudáveis pois incluem fritos ( rissois, croquetes, douradinhos) mas depende das semanas mesmo. Eu não os deixo comer 2 vezes fritos na mesma semana :\ .
ResponderEliminarComo todos aqui gostam de legumes e preferem em prato do que em sopa felizmente não os chateia os verdes. Menos uma precupação!